Diese Veranstaltung zu den Grundlagen der Selbstverteidigung bietet die Möglichkeit, grundlegende Techniken zu erlernen, die im Alltag lebensrettend sein können. In unserer heutigen Zeit, in der Bedrohungen und gefährliche Situationen immer häufiger auftreten, ist es wichtiger denn je, sich selbst verteidigen zu können.

Krav Maga ProCon ist besonders geeignet für die Selbstverteidigung, da es speziell für reale und gefährliche Situationen entwickelt wurde. Ursprünglich von der israelischen Armee konzipiert, zielt Krav Maga darauf ab, Bedrohungen schnell und effektiv zu neutralisieren.

Der Kurs vermittelt nicht nur physische Techniken, um Angreifer abzuwehren, sondern auch die notwendige mentale Vorbereitung, um in Stresssituationen ruhig und besonnen zu handeln.