Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt auf der Verwendung von Alltagsgegenständen (feste und flexible Gegenstände), der Verwendung eines Stocks, Kubotans, oder ähnlichen Hilfsmitteln und der Verwendung improvisierter Waffen als letzte Linie zum Selbstschutz in Notwehrsituationen.

In einer bedrohlichen Situation greifen viele Menschen instinktiv nach dem, was ihnen am nächsten ist. Das Erlernen der Verteidigung mit Alltagsgegenständen macht die Selbstverteidigung vielseitiger, praktischer und in vielen Situationen effektiver. Alltagsgegenstände sind fast immer in der Nähe und leicht zugänglich, während spezielle Waffen oder Ausrüstungen nicht immer zur Hand sind. Ein Schlüsselbund, eine Tasche, ein Regenschirm oder ein Stift können im Ernstfall schnell verwendet werden.

Zu Lernen, wie man Alltagsgegenstände zur Verteidigung einsetzt, erweitert das Repertoire und erhöht die Flexibilität in verschiedenen Situationen. Man wird weniger abhängig von spezifischen Techniken oder Werkzeugen. Wenn man weiß, dass man sich auch mit Alltagsgegenständen verteidigen kann, erhöht das das Selbstvertrauen. Dieses Selbstvertrauen kann abschreckend wirken und potenzielle Angreifer entmutigen.

Neben den technischen Inhalten werden auch taktische Verhaltensweisen vermittelt und trainiert. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet!

Mindestteilnehmerzahl: 6
Mindestalter: 18 Jahre

Benötigte Ausrüstung:

Trainingshose, T-Shirt, Hallen-/Budoschuhe (sofern vorhanden: Tiefschutz, Mundschutz)

Anreise/Parkplatz:

Die genaue Adresse des Veranstaltungsortes wird den Teilnehmern rechtzeitig vor Beginn mitgeteilt. Wir empfehlen die öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen.