Die Fähigkeit, sich am Boden zu verteidigen, ist ein wesentlicher Bestandteil einer umfassenden Selbstverteidigungsausbildung von Krav Maga ProCon. Sie erhöht die Chancen, sicher aus einer gefährlichen Situation herauszukommen, und verbessert das allgemeine Selbstvertrauen und die körperliche Fitness.

Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet! Je nach Gruppenzusammensetzung wird gemäß Kenntnisstand trainiert. Neben den technischen Inhalten werden auch taktische Verhaltensweisen vermittelt und geübt.

Das Erlernen der Verteidigung mit Alltagsgegenständen macht die Selbstverteidigung vielseitiger, praktischer und in vielen Situationen effektiver. Alltagsgegenstände sind fast immer in der Nähe und leicht zugänglich, während spezielle Waffen oder Ausrüstungen nicht immer zur Hand sind. Ein Schlüsselbund, eine Tasche, ein Regenschirm oder ein Stift können im Ernstfall schnell verwendet werden.

Neben den technischen Inhalten werden auch taktische Verhaltensweisen vermittelt und trainiert. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet!

Diese Veranstaltung zu den Grundlagen der Selbstverteidigung bietet die Möglichkeit, grundlegende Techniken zu erlernen, die im Alltag lebensrettend sein können. In unserer heutigen Zeit, in der Bedrohungen und gefährliche Situationen immer häufiger auftreten, ist es wichtiger denn je, sich selbst verteidigen zu können.

Krav Maga ProCon ist besonders geeignet für die Selbstverteidigung, da es speziell für reale und gefährliche Situationen entwickelt wurde. Ursprünglich von der israelischen Armee konzipiert, zielt Krav Maga darauf ab, Bedrohungen schnell und effektiv zu neutralisieren.

Der Kurs vermittelt nicht nur physische Techniken, um Angreifer abzuwehren, sondern auch die notwendige mentale Vorbereitung, um in Stresssituationen ruhig und besonnen zu handeln.