Diese Veranstaltung zu den Grundlagen der Selbstverteidigung bietet die Möglichkeit, grundlegende Techniken zu erlernen, die im Alltag lebensrettend sein können. In unserer heutigen Zeit, in der Bedrohungen und gefährliche Situationen immer häufiger auftreten, ist es wichtiger denn je, sich selbst verteidigen zu können.

Dieser Kurs in Krav Maga ProCon kann auch für Fortgeschrittene interessant sein, da er die Möglichkeit bietet, neue Techniken zu erlernen, vorhandene Fähigkeiten zu verfeinern und unterschiedliche Trainingsansätze kennenzulernen.

Krav Maga ProCon ist besonders geeignet für die Selbstverteidigung, da es speziell für reale und gefährliche Situationen entwickelt wurde. Ursprünglich von der israelischen Armee konzipiert, zielt Krav Maga darauf ab, Bedrohungen schnell und effektiv zu neutralisieren.

Es kombiniert Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten und legt besonderen Wert auf einfache, direkte und instinktive Bewegungen, die auch unter extremem Stress leicht anwendbar sind. Durch die praxisorientierte Natur des Krav Maga ProCon lernen die Teilnehmer, sich gegen eine Vielzahl von Angriffen zu verteidigen, und dies in einem realitätsnahen Kontext, der ihre Reaktionsfähigkeit in echten Gefahrensituationen verbessert.

Der Kurs vermittelt nicht nur physische Techniken, um Angreifer abzuwehren, sondern auch die notwendige mentale Vorbereitung, um in Stresssituationen ruhig und besonnen zu handeln.

Mindestteilnehmerzahl: 6
Mindestalter: 18 Jahre

Benötigte Ausrüstung:

Trainingshose, T-Shirt, Hallen-/Budoschuhe (sofern vorhanden: Tiefschutz, Mundschutz)

Anreise/Parkplatz:

Die genaue Adresse des Veranstaltungsortes wird den Teilnehmern rechtzeitig vor Beginn mitgeteilt. Wir empfehlen die öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen.